¿Qué imagen se tiene del vegano?

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¿QUÉ IMAGEN SE TIENE DEL VEGANO?

A mí me ha ocurrido más de una vez y no sé cómo interpretarlo,quizás debiera acomplejarme,pero ya a estas alturas de mi vida creo que he empezado a aceptarme tal cual soy y más me vale por la cuenta que me trae.

La primera vez que me pasó, fue estando de vacaciones en Cullera ,era el primer día que estábamos allí y blanca de piel como estaba en cuanto llegué al hotel me enfundé en el bikini  con un pareo y  nos fuimos a comer a una terraza cerca de la playa.Ya sabes ,momento de elegir la comida rastreando cualquier posible  ingrediente de origen animal.Acabé con la socorrida ensalada de la casa ,pero eliminando el atún ,no tenía porque dar explicaciones ,que la camarera pensase que simplemente no me gustaba,pero mi pareja en su afán de ayudar comentó que era vegana .En ese momento noté los ojos de la  susodicha camarera,  clavándose en mí acompañándose del siguiente comentario :»Uy quién lo iba a decir ,no eres precisamente delgada,más bien parezco yo la vegana y éso que como muchísima carne,bueno en general como una lima y ya ves que delgada estoy».En ese preciso instante lamenté haberme precipitado con el bikini que dejaba al aire mi cuerpo tan pálido ,pero bueno, se me pasó al instante ,mis kilitos de más tenían remedio,no podía decir lo mismo ella y seguí disfrutando de mi primer día de vacaciones .

Hace un par de semanas volví a tener la misma experiencia ,pero esta vez en el supermercado.Me  acerqué a la panadería y al ver ese depliegue de dulces de todo tipo ,pregunté si los preparaban ellos mismos o ya venían de fábrica,si eran de estos últimos ,se iban al traste todas mis esperanzas de encontrar algo que no llevara leche ni huevos ni grasas trans. Como me imaginaba, todo era bollería industrial.Como es conveniente que nos demos a conocer para que nos vayan teniendo en cuenta,le comenté que era vegana y si alguna vez tenía la posibilidad de adquirir dulces aptos para veganos lo hiciera ,porque a nosotros también nos gustaba darnos un capricho de vez en cuando.Volvió a ocurrir,pero esta vez más suave,debe de ser que en estos  dos años he adelgazado,porque me dijo que tenía una amiga como yo,que estábamos bien,normales, sin estar flacas y que también era casi vegana ,te invito a leer mi crónica

http://cronicasdeunavegana.com/ser-vegano-no-es-una-moda/

Habiendo tenido estas  dos experiencias ,me dio por pensar :¿Qué imagen tiene la sociedad de nosotros los veganos?¿Personas muy delgadas,flacas,consumidas por comer sólo lechuga?

Pues es el momento de desterrar ese mito de veganismo y delgadez , no señores , no tenemos la apariencia anoréxica , podemos estar rellenos , delgados , atléticos , según nuestra constitución.También podemos alimentarnos a base de patatas fritas ,dulces con aceite de palma ,comida preparada ,pizzas ,todo apto para veganos,pero sin ser lo más saludable.

Vegana comiendo un cupcake

Vegana comiendo un cupcake

La gran revelación:SE PUEDE SER VEGANO Y GORDO.El veganismo no es una dieta de adelgazamiento ,es seguir un estilo de vida ético .Si bien es cierto que algunos se pueden acercar al veganismo por motivos de salud,lo más habitual es por estar en contra del especismo o la lucha  por la preservación del Medio Ambiente.

Pregunté en mi grupo de veganos de facebook,si les había pasado lo mismo y la respuesta fue afirmativa,muchos no habían bajado ni tan siquiera un kilo,otros les perdían las patatas bravas ,de hecho hay un grupo de facebook que se llama «gordiveganos» .

Tampoco es tan inusual que al cambio de hábitos alimenticios se engorde y la razón es  muy simple.Cuando ya no comes carne,ni huevos…etc,las personas que te rodean no paran de decir:»Sólo vas a comer éso» y claro te sueles exceder con los hidratos de carbono,que como bien sabemos, dan energía ,pero a ciertas horas, se convierten en azúcares en el proceso de digestión.

Resumiendo ,hay que desterrar la idea de vegano y delgadez,se puede ser vegano y mantener el mismo metabolismo que tenías.Si bien es cierto ,que lo más habitual es que  si desechas ingredientes animales ,tu dieta se vuelve más sana ,también puedes alimentarte a base de alimentos sustitutivos procesados, que tienen las mismas calorías que los alimentos procesados habituales en cualquier supermercado.Deberíamos aprovechar nuestra condición de personas preocupadas por el Planeta ,cuidar lo que entra en nuestro organismo y optar por los alimentos más cercanos a la naturaleza.Pero esa ya es otra historia.

Me gustaría conocer tu experiencia,si has cambiado a una dieta más saludable o eres de los golosos , si también has visto caras de incredulidad cuando han sabido que eras vegano o cuéntame lo que te parezca .Aquí te espero .

 

 

 

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